情系海西,环福建骑行
-----------福州大学2008年50周年校庆活动
暨自行车协会环福建骑行
目录
一 活动的目的与意义. 1
二 活动的背景分析. 2
三 活动内容的简介. 3
四
可行性分析. 5
五 路线图简介. 7
六 训练计划以及相关培训. 8
七 财务预算. 10
八 活动宣传. 12
一
活动的目的与意义
福州大学创办于1958年，走过了半个世纪的风雨路程，在2008年全国上下喜迎奥运的时候，迎来了自己50周年的校庆，这是一个值得任何一名福大人感到骄傲与自豪的时刻。在这不平凡的时刻，我们决定用我们自己的方式来庆祝母校的生日，也表达对奥运召开的支持与盼望。本次活动是以自行车骑行的方式，通过远距离的路程，主要的目的有以下几点：
（1）
通过此次的“情系海西，环福建骑行”的活动，宣传福州大学50周年的光辉的历史，发展的现在，以及努力的未来，让更多的学子以及家长和社会各界人士关注这所正在蓬勃发展中的211工程的重点院校。
（2）
骑行的队员到达各地市以后，积极联系当地校友，大家共聚一堂，畅谈福州大学的“昨天，今天，明天”，加强各地校友与母校的联系，同时带上母校给各地校友组织的礼物。
（3）
本次活动将涉及一些的大学院校，通过骑行队员的实地交流沟通考察，有利于促进福州大学与福建省内其他院校的进一步活动交流或者学术交流，增进彼此之间的认识了解。
（4）
参加本次活动的人员均是福州大学自行车协会的成员，通过这样一次长途的骑行，向社会各界展示福大学子欣欣向荣的精神风貌，亦是宣传奥运“更高，更快，更强”的体育精神，符合国家提出的全民健身，提高身体素质的要求。
二
活动的背景分析
本次活动的主要目的与意义在于对福州大学进行宣传，让更多的人更理性的了解这所重点大学。福州大学是国家“211工程”重点建设大学，创建于1958年，现已发展成为一所以工为主，理、工、经、管、文、法、艺多学科协调发展的大学。学校现有18个以本科生培养为主的学院，设置64个本科专业，拥有1个国家理科基础科学研究和教学人才培养基地，1个国家集成电路人才培养基地，1个国家级实验教学示范中心。学校自建校以来，学科建设不断的完善，迄今为止，学校拥有1个国家重点学科，5个国家“211工程”重点学科建设项目，23个省级重点学科。已有3个博士后流动站，4个一级学科博士点，40个二级学科博士点，14个一级学科硕士点，103个二级学科硕士点，3个专业学位授权点，即工商管理硕士（MBA）、法律硕士（JM）和工程硕士（含16个工程领域）。同时，办学规模和招生的人生也在日渐的扩大，
目前在校全日制学生26000多名，其中博士、硕士研究生3600多名。本专科生22300多名。此外，在过去的50年中，福州大学也取得了一系列的科研成就，全校现有1个化肥催化剂国家工程研究中心，1个教育部工程研究中心，1个省部共建国家重点实验室培育基地，3个省部共建教育部重点实验室， 7个省级工程（技术）研究（设计）中心，1个省高校分析测试中心，7个省（高校）重点（开放）实验室， 2个省级文科研究基地，3个省行业技术开发基地。。2003年，福州大学新校区招收第一批本科生，5年过去了，新校区的建设日趋完善，并且在2007年的本科教学评估中取得了17个A 1个B的优异成绩，顺利通过了本科评估。新校区现有公共用房总面积101万平方米，固定资产总值12.6亿元；教学科研仪器设备值3.29亿元；图书馆藏书191万多册，电子图书66万多册，电子期刊60万多册，中外期刊7000多种，引进EI、CA等中外全文数据库36种；学校网络中心是中国教育和科研计算机网福州主节点，校园网已初步建成一个全校范围内高速畅通的信息服务基础平台；体育运动场地面积20多万平方米。
三
活动内容的简介
（1）活动的主题。2008是福州大学建校50周年的重要时刻，福州大学是服务海西，面向福建，为福建的工业建设做出了重大的贡献。这次活动通过到福建九个地市校友会进行交流，宣传福州大学走过的50年光辉历程。
（2）活动的内容。福州大学自行车协会10名队员将于暑假花近一个月左右的时间，从福州出发，北上，福州-宁德-南平-三明-龙岩-漳州-厦门-泉州-莆田-福州，与当地校友积极进行联系，在各个地市宣扬福州大学50周年走过的辉煌历程，最后回到福州。在活动的前期准备阶段，自行车协会将通过海报宣传的形式，让更多的同学知道此次活动，希望可以有更多的同学用其他更多的活动来共同庆祝福州大学的50周年校庆。同时，将与福州的各大报纸联系，取得媒体上的支持，让更多的人知道此次活动，达到宣传福州大学的效果。
在活动的具体实行过程阶段，将通过印刷的关于福州大学发展的手册，现场的演讲，座谈等等方式，与各个地市的校友进行座谈，并向校友们赠送展现新福大风采的精美相册集，让我们一起重温福州大学的成长历程，一起畅谈福州大学将来的发展。除此之外，我们将带回沿途上各地市校友及朋友们对福州大学50周年校庆的祝福。
（3）活动的后续工作。此次活动的后续宣传主要包括四个部分：首先，举行各种形式的讲座。讲座的内容主要涉及参加本次活动的队员这一路下来的所感所想所见，以及到达的9个地市校友对于福州大学的目前发展的各种看法以及疑问。现场的观众可以就他们所感兴趣的话题对队员们进行提问。其次，队员们可以接受学院的记者团以及学校的校报或者记者团的采访，以固定可见的形式，让全校的师生们都了解本次活动的顺利完成，了解本次活动所到达的效果。再次，学校以及学院的领导可以与队员们面对面，听取他们一路途经的9个地市的校友对于福州大学的发展的期望。最后，可以举办照片展，通过视觉的效果来展示队员们一路走来的点点滴滴，更可以触动同学们的心绪，促使更多的人为福州大学的50周年校庆献出自己的一份力量，也使更多的人为我们50周年的发展史感到自豪！
配合社团联合会的“第二课堂”项目，我们将把这次活动的全过程，以课堂的形式呈现在大家面前，以供全校同学共享。
四
可行性分析
1、组织保障：
（1）福州大学自行车协会始终在校内外各界朋友的关怀下成长，自成立以来，我们的机构不断完善，会员组成已经达到了一定规模。我们的日常活动安排日渐丰富多彩，参加暑期远征的车队成员都具有长途骑车的经验，参加长途骑行队员几乎跑遍福州的五区八县，更有队员从福州骑行到厦门、江西瑞金等等，这为此次活动的筹备及进行积累了宝贵的骑行经验。在我们协会里有对长途骑行热爱的队员们，在他们的努力下，我们相信这次活动一定会圆满成功。
（2）本次活动的过程中，得到福州大学团委、福州学生社团联合会、福州大学校医院、福州美利达自行车公司等等的帮助和支持。
2、安全保障：
（1）协会平时的训练和拉练使会员具备了良好的身体素质，入选队员均经高强度训练：跑步、爬山、游泳等，热习服训练、长途拉练（见后训练计划以及相关培训），并最终经严格的体能测试产生，这将在很大程度上降低路途上因疲劳而发生意外的可能。为了能够圆满完成本次暑期远征，本车队针对自行车远征骑行可能出现的情况，设置了专项强化训练，认真进行了如雨天骑行、长途骑行、上下坡骑行、闹市穿越等大量专向强化训练；同时，强化培训，认真进行了如骑行知识、纪律、出行纪律、野外安全急救等大量培训。每次活动，时刻加强队员团队精神建设。
（2）协会将派远征队员在校医院接受培训，在出发前，还将请校医院为全体队员作全面体检，使他们对一些常见病及外伤能及时处理。我们选定的路线是正规的国道，基本上避免了艰险地段。沿途城市密集，对意外情况能够很好地及时处理。协会在出发前将为每位正式队员办理保险，尽可能的减小意外情况所带来的麻烦。
3、人员简介
此次活动由福州大学校团委组织，自行车协会策划、实施。车队队员主要由福州大学自行车协会会员、福州大学Quick车队队员组成，他们大都有过长途骑行的经验，具有良好的身体和心理素质。同时，为了让更多的有志为校庆活动献出自己一份力量的广大福大学子参与进来，我们有意在全校范围内公开征集2—5名志愿者，并对其进行有效的训练。
五
路线图简介
7月7日：福州---宁德， 140KM,
G104
7月8日：拜访校友，做交流会，与校友一同参观宁德核电站（在建）
7月9日：宁德---古田， 130KM,
S304
7月10日：古田---南平，130KM,
S202/S304/S316
7月11日：拜访校友，做交流会，与校友一同游览九峰山公园金交胜景
7月12日：南平---三明，90KM,
G205/G316
7月13日：拜访校友，联系三明学院，做交流会
7月14日：三明---连城县茅屋墩，140KM, G205
7月15日：连城县茅屋墩---龙岩，120KM, G205
7月16日：拜访校友，联系龙岩学院，做交流会
7月17日：与校友一同参观永定土楼（乘车），170km（来回）
7月18日：龙岩---漳州， 140KM,
G319
7月19日：拜访校友，联系漳州师范学院，做交流会
7月20日：漳州---厦门， 70KM,
G319/G324
7月21日：拜访校友，联系厦门大学，集美大学，做交流会
7月22日：厦门---泉州，
100KM,
G324
7月23日：拜访校友，联系华侨大学，做交流会
7月24日：泉州---莆田，
90KM,
G324
7月25日：拜访校友，联系莆田学院，做交流会
7月26日：莆田---福州，
120KM,
G324
7月27日：拜访在榕校友
7月28日：联系福建师范大学，农林大学等在榕高校做交流会
7月29日：结束这次环福建骑行。
9月06日：在校内开环福建骑行报告会。
六 训练计划以及相关培训
身体素质训练
1.中长途拉练
时间
| 路线
| 经验培训
|
| 08.5.11
| 福州-连江
| 长途骑行、城市穿越、出行纪律、经验交流
|
| 08.5.18
| 福州-永泰
| 长途骑行、城市穿越、出行纪律、经验交流
|
| 08.5.24-08.5.25
| 福州-泉州
| 长途骑行、城市穿越、出行纪律、经验交流
|
| 08.6.1
| 福州-福清
| 山路骑行、出行纪律、经验交流
|
| 08.6.8
| 福州-闽清
| 山路骑行、出行纪律、经验交流
|
| 08.6.15
| 福州-闽侯水口
| 上下坡骑行、出行纪律、爬山、经验交流
|
| 08.6.22
| 福州-马尾
| 短途骑行、城市穿越、出行纪律、经验交流
|
2.跑步和游泳
时间：每周一、二、三
（跑步4000m-6000m）
下午04：50——06：00
每周四、五
（游泳）
下午04：50——06：00
地点:新校区田径场，新校区游泳馆
出行纪律，户外生存训练
| 时间
| 培训员
| 培训内容
|
| 08.5.16
| 福州大学团委领导
| 出行纪律、安全
|
| 08.5.23
| 福州大学学生社团联合会领导
| 出行纪律、安全
|
| 08.6.6
| 福州美利达车队
| 骑行纪律、知识、经验
|
| 08.6.13
| 福州自然风户外俱乐部
| 户外纪律、经验、野外安全急救
|
| 08.6.20
| 福州大学校医院
| 骑车安全、危险急救
|
| 双周五晚
| 素质拓展中心多媒体教室
| 影音资料
纪律、知识、经验
|
七
财务预算
食
宿
| 30元/天
| 30*10人*22天
| 6600元
|
配
件
| 50元
| 50*10人
| 500元
|
骑行服
| 250元/套
| 250*10人
| 2500元
|
文化衫
| 25
| 25*10
| 250元
|
防潮垫
| 20元/个
| 20*10人
| 200元
|
队
旗
| 80元/面
| 80*2面
| 160元
|
药
品
| 800元
|
| 800元
|
保
险
| 50元/人
| 50*10人
| 500元
|
维修工具
| 400元
|
| 400元
|
医疗包
| 100元
|
| 100元
|
睡
袋
| 80元/个
| 80*10人
| 800元
|
帐
篷
| 250元/个
| 250*4个
| 1000元
|
送给校友礼物
| （未定）
| 1000元
| 1000元
|
宣传费用
| 1000元
|
| 1000元
|
机
动
| 1000元
|
| 1000元
|
总
计
|
|
| 16610元
|
附录：户外物品以及药品
| 项目
| 内容
| 备注
|
| 单车
| 美利达山地车勇士普罗（捷安特山地车ATX系列）
| 车辆由个人购买
|
| 其他工具配件
| 睡袋、防潮垫、码表（计公里数）头盔、骑行眼镜、自行车驮包及防雨罩
|
|
| 修车工具
| 补胎用的胶水（10个）、补丁（若干个）、锉刀皮（3个）、打气筒（2个）、备用内胎（6个）、备用外胎（4个）、备用刹车皮(10对以上)、备用链条（一条)、六角内扳手（2副）、螺丝刀（各种型号2组）、变速线（5条）、扎行李的橡皮绑带若干、螺丝、ＷＤ４０（清洁线管用，土路多灰尘)、辐条工具与多条钢丝
| 沿途补给
|
| 药品
| 外伤药：云南白药、创可贴、酒精、棉纱布、医用胶布。
消炎药：青霉素V钾片。
肠胃药：氟派酸、霍香正气水。
感冒药：维C银翘片、快克等（根据个人情况配带）。
| 沿途补给
|
八
活动宣传
前期宣传
活动前期重点在于信息的发布，我们将做以下工作进行前期宣传
l
制作海报在校内张贴
l
组成自行车车队到大学城以及福州市内高校进行骑行宣传
l
举行盛大的发车仪式，邀请福州各大媒体进行宣传
骑行期间宣传
骑行期间的宣传的重点是在各大高校期间进行一系列的活动，以及在途中记录骑行日志，拍摄照片，定时发回学校报告骑行进度，队员状况等等。
后期宣传
活动后期宣传的重点在于在媒体上发表全面翔实的新闻稿件，报道本次车协文化周的情况。材料主要以车协会员自己采集整理制作的新闻材料为主。后期宣传的重点媒体分为以下几类
1.校内媒体
福州大学校报、福州大学广播电台、福大社团、新福大新天下网站等。
2.平面媒体
福州日报 福州晚报 海峡都市报
3.网络媒体
新浪、网易、腾讯、新福大新天下论坛等。
4.广播电视媒体
福建电视台、东南电视台等。
